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Inhaltsverzeichnis zum Fitness-Horoskop für: Albert Einstein

 Ihre gesundheitliche Konstitution Ihr gefühlsbezogener Umgang mit Ihrer Gesundheit Klare Grenzen stärken Körper und Psyche Im Fluß bleiben Mit Veranlagungen leben Ihre zentrale Energiequelle Lebenskraft durch soziale Verbundenheit Kraft der Verantwortung entwickeln Heilungsweg: Die wahren Feindbilder erkennen Heilungsweg: Selbstkontrolle aufgeben Ihre psychische Kraft Erholung finden Sie durch guten Zuspruch Gesund durch Haushalten mit den Kräften Bedürfnis und Vergnügungslust Unser Regelsystem Selbsterhaltung durch Willensäußerung Heilungsaufgabe: Auf eigene Substanz vertrauen Interesse und Notwendigkeit Unser Reizleitungssystem Streß durch Zukunftsperspektiven Befreiung durch Aufgabe von Verbindlichkeiten Moral und Unkonventionalität Unsere Diffusionsprozesse Beeinflußbar in Wertvorstellungen Geschwächt durch Anderssein Unser Erbe Lebendigsein durch Selbstwertfindung Kraft durch Anpassung an Zeitgeist Wut und Unversöhntes Wunsch und Erwartung Unsere Verwundbarkeit Ihr wunder Punkt: Ihre persönliche Sicherheit Ihre Heilkraft: Sonderbares akzeptieren Ihre empfindliche Stelle: Ihre Sehnsüchte

Vermutlich gibt es Zeiten, in denen schon ein Lüftchen genügt, um in Ihnen einen grippalen Infekt zu verursachen. Dann wiederum sind Sie besonders widerstandsfähig, obwohl Sie von Kranken umgeben sind. Ihre gesundheitliche Stabilität hängt von Ihrer realistischen Einschätzung der momentan auf Sie einströmenden Gefühle und Ereignisse ab. Je mehr Sie sich in Ängsten, Sorgen oder in Hysterie verlieren, desto schneller schnappt Ihre körperliche Sicherung heraus und Sie werden krank. Eine Krankheit hat also auch den tieferen Sinn, Sie vor unerträglichen seelischen Leiden zu bewahren. Möglicherweise sind Sie als Patient stark verschleimt, fiebrig matt oder sehr stark durch Ihre Erkrankungen erschöpft. Die Vernebelungsstrategie Ihres Körpers drückt aus, daß Sie sich irdischen Belangen entziehen wollen, die Sie verunsichert haben. Wenn es Ihnen gelingt, sich durch Ihr Mitgefühl für andere zwar berühren zu lassen, sich aber nicht mit dem Leiden und den Ängsten anderer zu identifizieren, wird auch Ihr körperliches Abwehrsystem gut funktionieren. Wichtig scheint für Sie zu sein, daß Sie Ihre Körperflüssigkeiten, also Lymphe, Blut und Körpersäfte, im Fluß halten. Das gelingt Ihnen, wenn Sie sich jeden Tag einmal so richtig schwungvoll bewegen. Radfahren, zügig Spazierengehen oder Schwimmen halten Ihren Kreislauf in Schwung. Unser Körper kann uns vor Eindringendem schützen. Bewegung kann uns unsere körperlichen Begrenzungen bewußt machen, über die wir auch auf unsere Ablehnungen aufmerksam werden. Außerdem sollten Sie möglichst viel barfuß gehen und Ihre Füße regelmäßig massieren. Das regt die Funktion aller Organe an und hält Sie gesund.
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